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0楼  发表于: 2023-05-10 23:55
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女人的5种臀形，那种是你的最爱[31P]

女人的5种臀形，那种是你的最爱[31P]
蜜桃型、鸭嘴型、男性型、倒面包型、河马型，对号入座吧！




桃子型也叫蜜桃型，臀部翘，并拥有紧致的线条，是所有女孩子的理想型哦！




鸭嘴型，从侧面看，有饱满的弧度，但是会有屁股过肥的问题。




男性型，臀部像男人一样较窄及扁平，没有立体感，线条也不明显。长期在办公室坐久的女孩子要警惕，可以通过把双手放在盆骨上，或者腰间，进行半蹲，蹲低一点，10次下蹲是一组，每天做五组，可以改善！




倒面包型，臀部下半部分有比较多的松弛的肉肉，大部分是因为下臀肉不紧致而导致的。年龄渐长的女孩子，一定要注意这一点，多运动臀部才不会松垮垮。进行半蹲，并伸腰立正。十次下蹲是一组，每天做五组，可以改善。




河马型，整体上宽大而且平坦，并向两边横向发展的臀部。

一组蜜桃臀图：
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1楼  发表于: 2023-05-11 00:20
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不错
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2楼  发表于: 2023-05-11 04:27
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翘臀喜欢
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03040813
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3楼  发表于: 2023-05-11 07:41
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臀肥逼美，我喜欢臀肥的
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4楼  发表于: 2023-05-11 16:06
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在生活中对号入座
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有容乃大 海纳百川
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5楼  发表于: 2023-05-14 05:10
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完美的炮台
胸藏文墨虚若谷

腹有诗书气自华
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6楼  发表于: 2023-05-14 09:23
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当然是蜜桃啊
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